Leonicat

Menu
  • Accueil
  • Blog
  • Quel type ?
    • Ferme
    • Moelleux
    • Orthopédique
    • Hypoallergénique
  • Quelle épaisseur ?
    • 15-16 cm
    • 17-18 cm
    • 19-20 cm
    • 21-22 cm
    • 23-24 cm
    • 25 à 30 cm
    • 30 cm et plus
  • Quelle taille?
    • 80 x 190 cm
    • 80 x 200 cm
    • 90 x 200 cm
    • 140 x 190 cm
    • 140 x 200 cm
    • 160 x 200 cm
    • 180 x 200 cm
  • Marckonfort
    • Borneo
    • Boston
    • Ergo-therapy
    • Paris
  • Avis
  • Promos

Le matelas idéal pour soulager le mal de dos

La nature du matelas peut influencer la qualité du sommeil. Selon le Pr Bruni Fautrel, chef de service de rhumatologie à l’hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris, « pour bien récupérer, tout le corps doit être parfaitement détendu et la colonne vertébrale doit avoir une position naturelle, si on dort sur un matelas usagé, on risque d’avoir des problèmes au niveau des disques vertébraux et les articulations ». Voici les conseils appropriés pour éviter que ce genre de malaise ne se manifeste, mais aussi pour bien choisir son matelas.

Adopter la bonne posture lorsqu’on dort

Les maux de tête, les douleurs dans le cou, dans la nuque ainsi qu’aux épaules sont les signes que vous avez adopté une mauvaise posture lorsque vous vous êtes couché. Par contre, les douleurs au niveau des disques cervicaux et de la lombaire sont engendrées par le fait de rester coucher et immobile durant une nuit entière.

Le matelas idéal pour soulager le mal de dos

La meilleure position pour avoir un sommeil de qualité est de s’allonger sur le dos ou sur le côté. La position allongée sur le ventre n’est pas recommandée pour les personnes qui ont mal au dos. La qualité du sommeil repose aussi sur la forme du matelas. Un bon matelas doit bien maintenir la colonne vertébrale. Sachez qu’un lit trop dur peut provoquer des douleurs au niveau des hanches. Et si vous dormez trop longtemps dans la même posture, cela va engendrer une grande pression sur les épaules ainsi que dans toutes les parties qui sont en contact avec le matelas.

Les points à vérifier avant d’acheter un matelas

Les qualités intrinsèques du matelas sont très importantes lorsque vous choisissez un matelas. En ce qui concerne la fermeté, il doit être ni trop mou ni trop dur. L’idéal est de mettre une planche au milieu du sommier et du matelas.

Le matelas idéal pour soulager le mal de dos

Côté rembourrage, le latex est recommandé pour les personnes qui ont des allergies. Le ressort, par contre, offre un soutien plus dynamique pour les individus qui bougent beaucoup. Il procure une sensation plus homogène.

Enfin, la mousse s’adapte à n’importe quelle silhouette grâce à son système alvéolaire. Elle offre une grande qualité d’élasticité. Cependant, un bon matelas doit être assez moelleux et avoir une tenue correcte avec toutes les parties du corps : fessiers, épaules, hanches… Plus la densité est importante, mieux le matelas sera confortable.

Enfin, évitez les dimensions trop petites lorsque vous choisissez la literie. Pour vous aider, privilégiez un matelas qui ne dépasse pas les 180 cm de large.

Notre sélection 2023 : le meilleur matelas à mémoire de forme orthopédique

Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
396 Avis
Matelas à Ressorts ensachés indépendant avec Une Couche de Mousse...
  • Matelas à ressorts indépendants ensachés avec memory à 9...
  • complètement écologique, anatomique, anti-moisissures,...
  • Revêtement extérieur en tissu technique respirant –...
  • détient 400 ressorts indépendants enrobés...
240,45 €
Acheter sur Amazon

3 alternatives présentant un excellent rapport qualité / prix

Sans oublier cette sélection de 3 matelas à mémoire de forme pour soulager le dos :

- 37% d'économies !Meilleure Vente n° 1
Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
Bedsure Matelas Chien Mémoire de Forme - Coussin Grande Taille...
  • SOIN DE SANTÉ INTIME: Le panier chien orthopédique aide à...
  • RÉSISTANT À L'EAU : La housse résistante à l'eau...
  • FOND ANTIDÉRAPANT: Le lit pour chien avec fond...
  • FACILE À ENTRETENIR: Dotée d'une fermeture éclaire, la...
83,99 € −37% 52,99 € Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 2
Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
RAIKOU Matelas Chien Orthopédique en Mémoire de Forme,Canapé pour...
  • Le panier pour animaux de compagnie avec housse en peluche...
  • La housse du lit pour chien est douce et confortable, de...
  • Le lit pour animaux de compagnie est disponible en...
  • Le panier pour chien RAIKOU au design élégant. Le panier...
51,99 €
Acheter sur Amazon
Meilleure Vente n° 3
Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
Ellie-Bo Matelas Orthopédique pour Chiens, à Mémoire de Forme,...
  • 71 x 48 x 6 cm
  • Conçu pour s’adapter à une cage Ellie-Bo standard ou de...
  • Contrairement aux lits étanches dotés d’un revêtement...
  • Surface en mousse orthopédique à mémoire de forme et base...
32,20 € Le matelas idéal pour soulager le mal de dos
Acheter sur Amazon
Précédent article
Article suivant

Ces articles devraient également vous intéresser :

Avis matelas à mémoire de forme Boston 140x190
Le matelas à mémoire de forme a le vent en …

Avis matelas à mémoire de forme Boston 140×190

Avantages et inconvénients du matelas à mémoire de forme
Le matelas à mémoire de forme est une des dernières …

Avantages et inconvénients du matelas à mémoire de forme

Laisser un commentaire

Annuler la réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

A propos

MaxSalut ! Je me présente : Maximilien, je te souhaite la bienvenue sur Leonicat, un guide et blog dédié au matelas à mémoire de forme.

Nos derniers tests

Matelas mémoire de forme Paris Paris
⭐⭐⭐⭐⭐
Lire le test
Matelas mémoire de forme Ergo-therapy Ergo-therapy
⭐⭐⭐⭐⭐
Lire le test
Matelas mémoire de forme Boston Boston
⭐⭐⭐⭐⭐
Lire le test
Matelas mémoire de forme Borneo Borneo
⭐⭐⭐⭐
Lire le test

Leonicat

Matelas à Mémoire de Forme
Copyright © 2023 Leonicat
Cookies. Mentions légales. Contactez-nous.

Mentions du site